+ /     

Биологический факультет БГУ - газета "Vita".    

Славные парни

11-07-2013, 14:41 # Vita

Всем известно, что на биологическом факультете обучаются преимущественно девушки, парней в группах не более 3%. Даже ходят мифы, что парни биофака – это либо «ботаники», которых кроме науки ничего больше не интересует, а что такое физкультура они давно позабыли, либо «числящиеся», которые особо усердно не учатся, а пользуются тем, что их мало, и девушки что-то за них вечно делают (то в альбоме рисуют, то тест решают и т. д.). Но мы развеем некоторые мифы! Парни-биологи – это и красивые, и сильные, атлетического телосложения спортивные ребята, у которых много способностей: они могут и экзамены на отлично сдавать, и в соревнованиях побеждать, и всегда поддержать любую беседу благодаря широкой эрудиции!

Так, среди нынешних выпускников биофака есть десяток парней, которые 5 лет своими достижениями ломали стереотипы и доказывали, что биолог – талантлив во всём! Сегодня мы расскажем о троих ребятах специальности научно-производственная деятельность, которые активно учились, представляли факультет на спортивных состязаниях, и которых вы встретите скорее в тренажёрных залах университета, чем в каких-нибудь клубах, где вечно пьяная молодёжь. Это Михаил Угляница, Дмитрий Царик и Максим Родькин.

Парни рассказали нам, что для них значит спорт, как успешно совмещать его с учёбой, поделились советами, как продуктивно тренироваться. Их опыт, знания и личные интересы могут послужить хорошим подспорьем для нынешних студентов в достижении вершин. А кто хочет как, например, Миша Угляница, и красный диплом получить при выпуске из университета, и первым быть в жиме, лежа в пауэрлифтинге, отметит для себя массу полезных вещей. Последние спортивные новости таковы: 5 и 6 апреля проходил чемпионат БГУ по пауэрлифтингу, где Михаил занял 1 место в весовой категории 100 кг, (к сведению: студент 4-го курса Никита Болотник также победил, в своей категории +100 кг). В общем командном зачёте биологический факультет стал 5-м среди факультетов. Это достойный результат! А победил юрфак.

– Парни, расскажите о своём спортивном пути. Когда и при каких условиях вы начали заниматься спортом? Каких результатов достигали? 

Миша: Спорт – это стиль моей жизни! Уже с 8-го класса я стал постоянным посетителем нашего местного тренажёрного зала. Любовь к спорту привил отец, который и сам является спортсменом. У нас с братом были своего рода соревнования: кто больше поднимет кг, кто сильнее, и появилась между нами конкуренция, которая порождала мотивацию заниматься в тренажёрке всё усерднее. И эта мотивация сохранилась у меня до сегодняшнего времени! Ведь спорт – это не только сила, но и здоровье, чувство уверенности в себе! Результатов на начальных этапах как таковых не было, так как в соревнованиях по тяжёлой атлетике тогда не участвовал.

Дима: Со спортом я подружился ещё со школьной скамьи. Начиная с 7-8 класса ездил на соревнования защищать честь школы. Это были бег на 100 м, прыжки в длину, многоборье, играл за сборную школы по волейболу, баскетболу. Начиная с 10-го класса, я активно увлекся культуризмом. Каждый день или через день я, мой брат и наш сосед ходили на турники, где я собственно и приобрел ту базу, которая позволила мне пойти впоследствии в тренажёрный зал и начать с чего-то «посерьезнее», чем те, кто минует подготовительный этап. За 10-11 классы я серьёзно подтянул своё тело. После поступления на биофак на 1-ом курсе моя спортивная активность была невысока, поскольку первый курс был очень сложным в плане учёбы, и основное время я тратил на подготовку к занятиям, поэтому на тот момент я ограничивался отжиманиями от пола и работой с гантелями в моей комнате. Со 2-го курса начал систематически ходить в тренажёрный зал, до которого мне нужно было ехать 40 минут на автобусе, а также решил заняться боевыми искусствами, и пошёл в секцию карате. На 3-ем курсе перешёл в секцию ушу, в которой занимаюсь по сей день. После заселения в наше университетское общежитие моей радости не было предела, поскольку там есть бесплатная качалка! Качаюсь и одновременно занимаюсь ушу до сих пор, и буду продолжать так дальше.

Максим: Спорт сопровождал меня буквально с пелёнок. Мой папа – спортсмен-любитель – с самого детства, помню, постоянно брал меня с собой на стадион. Я, в основном, играл, но и старался иногда повторять какие-то элементы. Пробовал заниматься многими видами спорта, их наберётся больше десятка, но единственной моей страстью остаются восточные единоборства. Занимаюсь ими лет пять (карате и вин чун). Правда, сейчас взял годовой перерыв в связи с учёбой. В то же время для поддержания тела в тонусе увлёкся и занимаюсь воркаутом.

– На каком курсе начали принимать участие в соревнованиях среди факультетов БГУ? Какие были результаты? В каких видах спорта отстаивали честь нашего факультета за время учёбы?

Миша: Активное участие начал принимать с 1-го же курса! Это сначала были соревнования по лыжным гонкам, потом меня заселили в общежитие, появилась возможность посещать тренажёрный зал, плюс параллельно ходил в секцию по гиревому спорту в спорткомплексе «Университетский», – и теперь уже каждый год принимал участие в соревнованиях по армрестлингу, пауэрлифтингу, гиревому спорту – и так до 5-го курса! Уже с 3-го курса появились и первые призовые места, которые и сейчас стараюсь никому не отдавать.

Дима: Выступления за биофак не очень многочисленны, но были. На 1-м курсе участвовал в состязаниях по армрестлингу, на 2-ом – по бегу на дистанции 800 м и выступал на соревнованиях по карате.

Максим: На 2-ом и 3-ем курсах участвовал в чемпионате БГУ по карате и каждый раз становился бронзовым призёром. На 5-ом курсе принял участие в чемпионате БГУ по пауэрлифтингу.

– У вас есть тренер? Кто составляет вам программы тренировок?

Миша: Для меня тренер – я сам! Но огромную помощь, а также полезные советы мне даёт мой отец. Конечно, огромное спасибо и нашим преподавателям физкультуры биофака, они также сыграли немаловажную роль. К тому же, любое участие в соревнованиях у нас на факультете поощряется, что очень приятно!

Дима: Что касается ушу, то конечно да, как же без него. У меня прекрасный тренер, которого я люблю и который является знатоком своего дела. Я очень ему благодарен за то, чему он меня научил. В качалке я сам себе тренер, сам решаю, сколько раз ходить, сколько подходов делать, как питаться и т. д.

Максим: Являюсь сам себе тренером. Периодически читаю спортивные книги и смотрю видео известных спортсменов. На основании этой информации составляю себе программу. Пока не попробуешь её на практике, не поймешь, годна ли она.

– Как обычно проходила подготовка к соревнованиям? С какими проблемами приходилось сталкиваться?

Миша: Подготовка проходит в режиме: посещение тренажёрного зала 5 раз в неделю и работа до седьмого пота. Основная проблема – это лень! Но всё-таки сила воли и стремление к вершинам спорта берут своё!

Дима: Интенсивная работа всегда, всегда и ещё раз всегда – вот и вся подготовка. Максим: Подготовка к соревнованиям всегда проходит более интенсивно, чем обычные тренировки. Лишь за день или два до соревнований наступает, так называемое, затишье, когда морально и физически отдыхаешь и стараешься настроиться. Я не профессиональный спортсмен, у меня есть повседневная жизнь с проблемами и обязанностями, есть семья, учёба, увлечения. Поэтому кроме спорта уделяю время и этому. Например, во время интенсивной учёбы приходилось сталкиваться с такими ситуациями, когда и ночь не поспишь, и за компьютером много часов просидишь, что, конечно же, не может благоприятно сказываться на физическом состоянии.

– Миша, а после победы в соревнованиях БГУ по пауэрлифтингу ещё в каких-нибудь турнирах участвовал?

Миша: Да! Сразу же через неделю решил попробовать себя в турнире «Русский жим». Это турнир среди любителей, который проходит ежегодно у нас в Минске. Он похож на обычный пауэрлифтинг, но отличается некоторыми нюансами. И здесь удалось занять второе место и подняться на татами! Очень рад этому, к тому же ещё и поощрили отличными призами!

– Расскажите про ваш психологический настрой перед стартом на соревнованиях. Отличается ли от настроя перед ответом на экзамене?

Миша: Главное – спокойствие!!! Но на экзамене у меня это качество проявляется реже. Там я больше волнуюсь. В соревнованиях важное – это просто выйти и сделать своё дело, т. е. выложиться по максимуму!

Дима: Перед соревнованиями (ещё и в школе, потом и в университете) у меня присутствовало волнение, может даже какая-то боязнь по поводу того, как выступишь, насколько сильны соперники, хватит ли сил. И это нормально. Думаю, что любой испытывает некий страх перед стартом, потому что страх, если его контролировать, распаляет, разжигает тебя и даёт силы. Что касается экзаменов, то здесь всё просто: есть конкретный список вопросов, по которому тебя будут спрашивать, ты знаешь своего экзаменатора, кто он и что из себя представляет – так что перед экзаменом все карты у тебя на руках, всё предсказуемо и абсолютно ничего волнительного нету. Выучил вопросы, вытянул билет, ответил и получил свою хорошую отметку – всё просто!

Максим: Всегда перед выступлением на соревнованиях применяю тактику, принятую во всех восточных единоборствах. Я стараюсь мысленно смотреть на себя со стороны и управлять своими движениями тоже как бы со стороны. Это помогает сосредоточиться на технике, притупляет усталость и боль. С экзаменами же всё иначе. Обычно я хорошо подготовлен, поэтому стараюсь «играть» с экзаменатором с помощью некоторых психологических приёмов. Но так, чтобы он, естественно, этого не понял. Ну а в случае же недостатка знаний, конечно же, не до игр и веселья; но я стараюсь этого не допускать.

– Какая ваша основная мотивация для занятий спортом? Что придаёт вам вдохновения в трудные учебные будни после многочасовых пар на факультете приходить в тренажёрный зал и оставлять силы ещё и там?

Миша: Глядя на сегодняшнюю молодёжь (многие курят и балуются алкогольными напитками), у меня возникает желание чем-то отличаться, а именно здоровым и спортивным телом. Это одна из моих мотиваций. Я выбираю спорт! Вдохновения иногда придает уже само выражение «тренажерный зал». А сил на него никогда не жалко, ведь мы же и ходим туда, чтобы их там обрести!

Дима: Спорт – это круто! При занятии спортом ты всегда хорошо выглядишь, всегда в отличной форме. Физический труд не страшен, ведь можно потом давать фору окружающим. И поживём подольше, ведь спорт продлевает жизнь! А вообще, вдохновения не нужно искать… Нужно идти и заниматься, поднимать железо и качать его снова и снова, снова и снова, и получать кайф от этого, и наслаждаться своими успехами… Всё это – в крови, всё это внутри меня! Это как источник, бьющий из земли. Для меня это наркотик, так что я спортивный наркоман.

Максим: Я хочу до конца знать, владеть и доверять своему телу. Обстановка в современном мире такова, что добро должно быть с кулаками. Я убеждён, что занятия спортом делают человека дисциплинированным и благородным. Кроме всего прочего я получаю удовольствие от тренировок.

– Многие студенты жалуются на бессилие после учёбы или что им трудно найти время на спорт. Но вы всегда успешно совмещали спорт и учёбу, на «отлично» сдавали экзамены. Расскажите, как выдерживать подобные нагрузки?

Миша: Да, наш факультет не из лёгких. Очень много тяжёлых предметов! Но мне, наверное, было легче, так как два моих брата параллельно со мной учились на старших курсах и многим помогали, как с учёбой, так и со спортом. А потом я влился в сам процесс, и всё стало как по режиму: учёба – спорт!

Дима: На всё должно быть желание. Если оно будет, то будут и силы, чтобы заниматься, будут соответственно и успехи, и все нагрузки выдержишь! Должна ко всему быть тяга из души!

– Тренажёрный зал общежития №10 вы стабильно посещаете несколько раз в неделю. Поделитесь, какие изменения в физической подготовке сразу заметили, когда начали заниматься? И как думаете, почему большинство ребят через неделю уже бросают тренировки, почему не видят результатов?

Миша: Вырос бицепс! (смеётся). С каждым посещением тренажёрного зала просто стал чувствовать прилив сил, и этому есть явное подтверждение – высокие результаты на соревнованиях! Занятие спортом требует большого терпения! Многие знают таких известных спортсменов, культуристов как Шварценеггер, Кутлер… И, наверное, некоторым кажется, что они достигли таких вершин за пару недель тренировок. Но нет, на это уходят десятилетия! Поэтому многие ребята хотят всего и сразу, а так не бывает! Вот и бросают…

Дима: Сразу, когда начинаешь заниматься с нуля, изменений особых не будет, и именно поэтому новички бросают тренировки в первые же несколько недель, так как не видят результата, который они рассчитывали получить мгновенно. В первое время будет только боль в мышцах, адская усталость и мозоли на руках, – вот то, что будет видно сразу. Всего этого пугаются новички, не хотят терпеть, преодолевать болевой барьер и уходят. Но если продолжить дальше, потом появятся плоды: повысится выносливость, увеличится сила, нарастёт мышечная масса — и всё это даст тебе дальнейший толчок и мотивацию для развития. Так что, главное, не сломаться в первое время!

Максим: Изменения начали появляться сразу уже после нескольких тренировок. Главным образом, в тренажёрном зале нарабатываются силовые качества. У ребят, которые быстро бросают тренировку, не хватает мотивации или же они высокомерно считают, что знают в спорте очень много и поэтому не желают спрашивать совета у более опытных товарищей.

– И, если можно, подробнее расскажите о ваших тренировках в тренажёрном зале. Какое количество подходов и повторов делаете в базовых движениях? С какими весами работаете? С чего лучше начинать студенту, который решит, что кроме знаний по биологии ему ещёнужно сделать себе и рельефное красивое тело?

Миша: В тренажёрном зале нашего общежития не слишком много тренажёров. Но среди них есть мой любимый «тренажёр» – это скамья для жима! Жим штанги я делаю раза 3-4 в неделю. Работаю с весами 100-120 кг, 4-5 подходов по 10 повторений! Начинать нужно в первую очередь с ПОСЕЩЕНИЯ тренажерного зала, так как для большинства это невыполнимая задача!

Дима: Перед началом тренировки необходимо размяться без спортинвентаря, сделать что-то наподобие зарядки. Затем можно приступать к выполнению упражнений (у каждого своя программа). Начинать делать упражнение нужно с минимального веса, размять ещё группы мышц, которые будешь тренировать, а потом навешивать более крупные веса. В упражнениях я всегда делаю 4-5 подходов по 8-10 раз в каждом. Это оптимальное количество подходов и повторений. Если хочешь поработать только на прирост мышечной массы, нужно делать упражнение с большим весом, но тогда уменьшать количество повторений за подход. Если же работать на выносливость, на рельеф, то нужно уменьшать вес и делать больше повторений за подход. Вот такая вот арифметика. Базовыми упражнениями являются жим штанги лёжа на горизонтальной скамье, становая тяга и присяд со штангой. Это основа. Их нужно делать всем, кто начинает заниматься. Ну и не забывать про остальные группы мышц. Начинающему, главное, не торопиться и не гнаться за большим весом, это может только навредить и травмировать. Веса придут постепенно, со временем.

Максим: Лично я в основном тренируюсь на силовую выносливость, на рельеф. В зал же прихожу только за силой, делая одно из базовых упражнений – жим лёжа. Студенту же порекомендую начинать с малого, при этом, самое главное свойство всех тренировок, чтобы они приносили результат, – это регулярность.

– Расположите в порядке убывания значимости следующие составляющие успешного тренинга: питание, гормоны, сон, тренировки, психологический комфорт.

Миша: Итак, судя по себе: тренировки, питание, сон, гормоны, психологический комфорт.

Дима: Питание, гормоны, сон, тренировки, психологический комфорт. Питание – важнейший элемент. Для развития тела необходимо достаточное количество белков, углеводов, жиров. Если их недостает, тренировки только усугубят положение, поскольку, чтобы восстановиться после тренировки, организм будет разрушать уже имеющееся мышечное волокно. Гормоны (тестостерон, кортизол, инсулин и др.) играют важную роль, и от их баланса зависит многое в организме (не буду уточнять роль каждого из них, студенты биофака должны знать о важности гормонов для организма). Сон. В процессе сна идёт восстановление мышц, ведь во время тренировки мышечному волокну наносятся микротравмы. Именно за счёт вот этих микротравм и увеличивается мышечная масса, потому что организм, «залечивая» повреждения, создаёт ещё маленький запас на будущее, на случай, если такая нагрузка повторится ещё. Именно формирование этого запаса мы и видим как рост мышц. Ну а последними по значимости отмечу тренировки. Как видим, далеко не самая главная составляющая успеха, на мой взгляд.

Максим: Тренировки (сама суть), психологический комфорт (всё, что вы делаете, должно приносить вам удовольствие или пользу), сон (мышцы растут во сне), питание (но в случае, если вы пауэрлифтер или бодибилдер, питание стоит на втором месте), гормоны (да, хороший внутренний допинг).

– Как вы относитесь к спортивному питанию? Принимаете ли анаболические препараты?

Миша: Весёлый вопрос! Все мои препараты – это плотно покушать! Если бы я не был биологом и не знал о вреде стероидов, может я и сделал бы эту глупость, начав принимать их. Но, к счастью, мне известно, что это очень вредно для нашего организма, поэтому я их не принимаю. Но иногда балую себя обычным протеином в комплексе с углеводами.

Дима: Положительно отношусь только к протеинам, белково-углеводным смесям (гейнеры), креатину, аминокислотам. Это фармпитание не приносит вреда организму. Категорически против приёма анаболических стероидных препаратов, это всё дурость, которая только калечит тебя. Зачем класть на алтарь здоровье ради того, чтобы за несколько недель превратиться в «шкаф»?

Максим: Ко всяким гейнерам и протеинам отношусь нейтрально. В этом случае перед вами стоит выбор: например, в течение дня съедать по 15 яиц, выпивать два стакана молока и съедать 300 г творога, или же замешивать несколько ложек протеина. Польза и эффект одинаковы, но второй вариант обойдётся намного дешевле. Сам ничего не принимаю, ибо цель тренировок не набрать массу, но приобрести рельеф мышц. Считаю, что стероиды по своему согласию могут принимать люди, которые целью своей жизни выбрали профессиональный бодибилдинг и которые зарабатывают себе этим на жизнь. Естественно, после того, как они ознакомлены со всеми последствиями и рисками для их здоровья.

– На ваш взгляд, достойными ли созданы условия для занятий спортом у нас в университете?

Миша: Мне лично тренажёрного зала в нашем общежитии хватает целиком и полностью. Лишь бы было желание! Когда я с братом на первом курсе жил в Щомыслице, в съёмном доме, мы сами себе делали гири следующим образом: все книги, которые выдавали для учёбы (а их на первом курсе было немало), складывали в пакеты и поднимали. Также параллельно ездил тренироваться в спорткомплекс «Университетский», там отличный зал для занятий!

Дима: Конечно, неплохо было бы, чтобы помещение тренажёрного зала было просторнее, а количество тренажёров больше. Но, в принципе, там есть необходимый инвентарь, которого вполне достаточно для занятий на среднем уровне.

Максим: Тренажёрка в общежитии устроена просто, но сердито. Я считаю, что для отправной точки в силовых тренировках она неплохо оснащена.

– Многих студентов после пар в университете волнует один вопрос: где и с кем сегодня «побухать»? Как вы считаете, стоит ли остро на сегодня проблема пьянства и алкоголизма среди студентов? Среди ваших однокурсников много ребят, которые придерживаются здорового образа жизни?

Миша: Ну, алкоголизм – это уже диагноз… Таких студентов я не знаю пока! А вот тех, для которых важно «побухать» – знаю очень много… Каждый сам выбирает свой путь, кто-то спорт, а кто-то отдает преимущество пиву. С однокурсниками мне повезло! Хорошие ребята, хорошие спортсмены!

Дима: Проблема алкоголизма есть, и она в нашей стране не только среди студентов. Но не думаю, что эта проблема сейчас стоит наиболее остро. А ребят, ведущих здоровый образ жизни, среди знакомых много, но хотелось бы, чтобы их было больше.

Максим: Проблема алкоголизма среди студентов, да и среди всего населения стоит сегодня крайне остро. Данная ситуация сложилась из-за попустительства государства и неправильных стереотипов. Жажда наживы сегодня подчиняет себе людей в лице недобросовестных предпринимателей и публичных людей. Сиюминутная выгода оказывается важнее, чем осознание последствий.

– Что вы делаете в свободное от учёбы и спорта время, как предпочитаете отдыхать? Есть ли у вас хобби?

Миша: Предпочитаю так называемый культурный отдых: кино, прогулки и т. д. У нас такая красота возле нашего факультета, особенно летом. Достаточно выйти на улицу вечерком, прогуляться, и ты уже полон сил и энергии. Сейчас также пытаюсь научиться играть на гитаре.

Дима: Провожу время в компании друзей. Также люблю просто побыть дома, посмотреть хороший фильм, послушать хорошую музыку. Моё хобби – спорт!

Максим: У меня полно увлечений. Я интересуюсь буквально всем, хочу быть в курсе всех происходящих событий. Вот лишь неполный список: иностранные языки, история, политика, путешествия, астрономия.

– Какие книги вы любите читать, какую музыку предпочитаете слушать?

Миша: Сейчас, в основном, литература на моём столе – это научная, связанная с моей специальностью. А так очень нравятся русские писатели, особенно Чехов, Достоевский!

Дима: Читать книги я не люблю, как ни странно. Из музыки слушаю разные направления, понемногу из каждого, это и шансон, и попса, и металл, и рэп, и музыка 80-90-ых и пр. Определённому направлению я предпочтения не отдаю.

Максим: Читаю книги, которые касаются всех вышеперечисленных мною хобби. Также люблю некоторые вещи из классической литературы.

– Расскажите о своих близких. У вас спортивная семья?

Миша: У меня семья более чем спортивная! Папа – учитель физкультуры. Постоянно наша школа занимает в спортивных состязаниях призовые места в районе, на области и даже иногда на республике! Старший брат, с которого я постоянно брал пример как в учёбе, так и в спорте, достаточно силен, и в своё время занимался тяжелой атлетикой.

Дима: Отец и мать спортом не занимаются (погружены в быт, живут в своё удовольствие). А вот мой брат, как и я, спорт любит. Он занимается дзюдо, самбо (имеет большое количество наград, много раз побеждал или занимал призовые места на республиканских первенствах), ходит в тренажёрный зал, кандидат в мастера спорта по гиревому спорту, призёр в состязаниях и по армрестлингу.

Максим: Мой папа спортсмен-любитель, регулярно тренируется на стадионе.

– Что дело вашей жизни? Спорт или учёба?

Миша: Одно другому не мешает! Я совмещаю приятное с полезным!

Дима: Я бы отдал предпочтение спорту.

Максим: Отвечу словами одного философа, с кем я солидарен. У меня три цели в жизни. Первая, биологическая: оставить после потомство, причём более достойное, чем я. Вторая – социальная: мы пришли в этот мир кандидатами в «человеки», и стали людьми благодаря окружающему нас обществу. Поэтому мы должны стремиться и что-то отдать людям, как-то хоть чуть-чуть улучшить этот мир, внести свой вклад. Третья – личная: все мы от природы отличаемся друг от друга, у каждого разные таланты и стремления. Поэтому мы должны реализовать себя насколько это возможно. Совершенствовать то, что в нас заложено. Для себя я считаю, что моё дело – это помогать людям.

– У вас есть кумиры из мира спорта? А из мира науки?

Миша: Из спорта, в первую очередь, Шварценеггер, русские наши богатыри – Турчинский, Шабуня и многие другие! Из мира науки – все наши преподаватели!

Дима: Конечно же есть. Федор Емельяненко, русский богатырь; Арнольд Шварценеггер.

Максим: Да. Из спорта: Брюс Ли, Денис Минин и др. Из науки: Ричард Докинз, Стивен Хокинг и много других.

– Вы уже выпускники биологического факультета. Какие ваши планы на будущее? Как будете поддерживать свою физическую форму?

Миша: Ещё на год я решил остаться в родных стенах нашего факультета, т. е. в магистратуре. А там видно будет! Если заселюсь в общежитие, то буду дальше активно продолжать свою спортивную деятельность и защищать честь нашего факультета на соревнованиях!

Дима: В планах создать семью, работать на хорошо оплачиваемой работе, брать от жизни всё, как говорится. Как и сейчас, буду ходить в тренажёрный зал, заниматься единоборствами, иначе никак.

Максим: Буду продолжать занятия единоборствами, а также воркаутом.

– Что бы вы посоветовали нашим читателям?

Миша: Активничать, не сидеть на месте и не тратить свое время впустую! Конечно же, заниматься спортом! Или хотя бы просто физкультурой (как говорил Чумак А. Г.). Особенно девушкам хочется сказать, что обретение стройной фигуры зависит не от количества выкуренных сигарет, а от количества посещений спортзала и выполнения банальных упражнений на коврике! Поэтому занятие спортом, ведение ЗОЖ – это 100%-ный залог успеха в дальнейшей жизни! Стремитесь в учёбе, достигайте высот! Используйте свой каждый день по максимуму! Ведь лучше прожить один день как тигр, чем всю жизнь как осёл (В. Турчинский)

Дима: Путь к успеху всегда тернист, и не стоит сдаваться при первых же трудностях. Судьба любит сильных, так докажите ей, что вы такими являетесь!

Максим: Нашим читателям пожелаю не гнаться за дурацкой модой, всегда думать своей головой и ко всему всегда относиться критически. И не важно, чем вы занимаетесь, вы должны быть увлечены этим.

От себя хочется добавить, что люди с подобными мировоззрением, мышлением, интересами и увлечениями достойны уважения, их нужно ставить в пример. Факультет может гордиться, что такие студенты обучаются в его стенах и поднимают его престиж. Мы рассказали только о троих ребятах-пятикурсниках. На факультете ещё есть и спортсмены, и активисты, и победители научных конкурсов – много ещё можно написать!..

Татьяна Мельникова,

студ. 5 курса


комментарии: 6



 Begemot   # 24/07/13, 13:06    
Стиль просто фееричен!!! Таким статьям самое место на передовицах СБ или, что более вероятно, какой нибудь районки. Уважаемые авторы Vita, неужели так сложно писать без шаблонных и стереотипных фраз?!

 Светлана   # 24/07/13, 20:39    
Это студенческая стенгазета. Только начало, быть может, творческого пути. Не мешайте человеку эволюционировать!Begemot,Ваш комментарий тоже не блещет оригинальностью стиля, увы...

Спасибо за статью! Было интересно читать:)

 Begemot   # 25/07/13, 09:09    
Светлана, когда человек начинает "эволюционировать" с пассажей типа "чем в каких-нибудь клубах, где вечно пьяная молодёжь" - это наводит на грустные мысли...

 Светлана   # 25/07/13, 09:37    
Begemot По-моему Вы придираетесь. Юношеский максимализм автора отражается во всем, что тут поделаешь:)
Может автор девочка хорошая и правды про клубы не знает, только общие представления обывателя. Да, и пьянь в клубах тоже бывает, как и клубы бывают разные;)

 Злобарь   # 15/08/13, 15:25    
Бегемотище, +100500

Читал и плакал))

 Спортсмен   # 10/03/14, 12:22    
Дима и Миша безусловно достойные люди. Огорчает то, что автор вовсе не знаком с материалом о котором пишет. Реальные победы Биофака не освещены. Человека 3-4 знаю лично, которые учавствуют в соревнованиях международного уровня за сборную РБ и вполне успевают по учебе. Сатья могла бы просто называться "мои друзья". Понятие "славный" для каждого свое.

Напишите комментарий:

Ваше имя:   www:   mail:

Осталось  символов.  

Решите небольшую задачку:
 + 1 = 
      
Расписание 47 автобуса Расписание занятий Следуйте за белым кроликом...

 

Наверх Наверх Наверх 


На главную | © 2003-2019 Л. Валентович, П. Тумилович | Авторские права |